成长意味独立，在面对独立的人生之时，以往存在的各种焦虑会涌现而出。如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们追寻人生意义的必然能力。

　　由日本作家岸见一郎、古贺史健所写的《被讨厌的勇气》，运用阿德勒心理学，通过哲人和青年对话的形式，讲述了如何能够在琐碎日常和复杂人际中,用自己的双手去获得真正的幸福。

　　这部著作文字质朴，语言平实，鼓励人要有“被讨厌的勇气”，要勇于打破禁锢在自己身上关于过去、人际关系和未来的三把枷锁。对于过去，最重要的是如何看待它，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。正视这段过去带给你的影响，把它变成你的磨砺，而不是人生的包袱。对于人际关系，应当明白每个人的人生课题是分离而又独特的，一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。别人怎么评论你，那是他的课题，而你只需要做好自己的人生课题。对于未来，不要急于奔赴，昨日之事不可追，明日之事未可知，我们唯一能把握的就是当下，活在当下才是生活的真谛。

　　“被讨厌的勇气”不是让我们去吸收负面能量，而是要学会面对自己，如果这是我生命想绽放的光彩，那么即使有被讨厌的可能，我也要坚定地走向那里。我们其实一直都很自由，只是缺乏迈出第一步的勇气。祝你从春天开始，喜欢自己，做灿烂的自己，追寻人生意义。　　（赵纯青）