双11买买买！ 薛女士结果最后进了医院...

纪录再刷新！！！

2分05秒，100亿！！！

（去年用时3分01秒）

12分14秒，362亿！！！

26分03秒，500亿！！！

（去年用时40分钟）

01:47:26，2018天猫双11全球狂欢节成交额超1000亿元。

2017年达到同一成交额用时9小时00分04秒。

2009年，第一届双11，还叫“光棍节”。只有27个品牌参加，成交总额5200万，包裹量26万只。

转眼十年，3652天。十年后的今天，已经没人提光棍节，都喊“双11”。心仪的商品不必再抢，可以预购；快递几小时内就能到手；即使在交易最高峰，也不会再出现“支付失败”的页面。    

2017年，天猫双11成交额达到1682亿。今年的天猫双11，又会带来怎样的惊喜？

天猫双11发言人蒋昕捷在接受FM93浙江交通之声采访时表示，经历了十年的发展，天猫双11从淘宝商城的一个小范围促销活动，变成了每年例行的购物大狂欢，参与人数从十年前的百万人发展到现在的上亿人，成交金额从5200万跃进到3000亿，增长了超过6倍，双11的十年历程也迎来了新消费时代的到来。新消费时代所带来的消费升级主要体现在三个方面：从基础消费到品质消费、从实物消费到服务消费、从大众消费到个性消费。

买买买，买进了医院

然而，浙江有位薛女士今年就没那么兴奋了，她刚跑去了浙江医院精神卫生科求助

双11没到，购物已经花掉5万

“每次点击完下单的按钮，看到支付成功几个字后，好像压抑很久的情绪终于被释放了一样爽。”这是薛女士对医生说的第一句话。

薛女士说她在一家互联网公司做策划，平时最喜爱的事情之一就是网购。

但每次当她收到大大小小的包裹时，才发现自己买了很多不需要的东西。前不久，她还收到了一些奇形怪状的饰品。她一度怀疑包裹送错了，但当她查了购物记录之后，才发现的确是自己之前购买了这些东西。

薛女士回忆，去年“双11”时，她熬了一个通宵，购买了大量自己并不需要的商品。第二天，跟老公吵了一架，还写了保证书，表示再也不买了。可到了今年，“双11”还没真正开始，她就已经花了五万多，再加上“双11”已经放进购物车里的宝贝，她已经不敢去想了。

“剁手族”并非都是购物成瘾

浙江医院精神卫生科吴万振副主任医师介绍，购物成瘾有一定的指征，“瘾”可以分为两种，一种是对物质成瘾，另一种是对行为成瘾。网购成瘾就属于后者。在心理学上，“成瘾”有两大特征，一是患者对自己行为的危害有了认识，但是无法控制，内心非常痛苦。二是患者的社会功能明显受损，比如妨碍工作、造成家庭冲突等等。

如果对网购感到愉快，又没有经济压力可以放肆买买买，那尽可以享受网购的乐趣，没有必要医学干预，但如果出现了反复冲动购物，明明不需要或是没有实际用处的东西，却没有办法控制住自己的购买欲望，一不购物就很难过，而买过之后又常陷入自责之中。这种状况持续3个月以上，就需要干预了。

对抗网络购物，试试“自救拖延法”

症状不太严重的“剁手族”，想摆脱无休止的买买买，可以设定一个网购限额，严格控制自己按照这个标准来操作。对于网购成瘾比较严重的患者来说，当心理压力过大或心情抑郁时，可以多做一些其他有意思的事情，比如运动、读书、听音乐等，多与亲朋好友聊天沟通来转移注意力。而对于有深层心理问题的患者，如果病情严重，则需要找心理医生进行相应的药物和心理治疗。

购物前，可以先问问自己是否一定需要，增强消费的理性。付款前给自己3分钟的思考时间，也许这3分钟你会打消原来的念头。