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愤怒是一种激烈177的情绪，愤怒上头时4422很容易失去理智。控9954制愤怒并不是要压制这种情绪，而是慢慢化解。这个时候，一杯清新淡雅的绿茶，很容易让心静下来，自得心安。

美国营养学专家萨曼莎·卡塞蒂博士表示，儿茶素是一种能改善愤怒情绪的物质，而未经发酵的绿茶中含有大量的儿茶素，喝绿茶能够平复情绪，消减愤怒。

分享贴子(举报)2024-04-14 01:22浏览图片只看楼主回复贴子